親勉強会に参加してきました！《後半》
こんにちは。
東京都足立区キリスト教の教会Sail of the Lord Church（セイルオブザロードチャーチ）に通うトラ子です。
先日、教会で行われた親勉強会に参加してきました( *´艸｀)
早速前回の続きです☆
「 Triple P：前向き子育てプログラム 」の2つ目の柱。
2. 肯定的な表現
…「肯定変換」しよう！＜禁止＞＜否定＞を、 ＜して欲しいこと＞に変換！
例えば…
変換したらあら不思議！気分が上がる…(*'ω'*)♡
「だるい」とか「超ストレス」とか…ヘビーユーザーなトラ子(*ﾉωﾉ)
これを機に変換していきたいと思います(^^)/
そして、そして！
勉強会の中で私が一番素敵だなと思った変換例。
「私ってバカだなぁ…」って言葉！
あなたならどう変換しますか？
３秒考えてください♪
１…
２…
３…
浮かびましたか？
「私ってバカだなぁ…」
勉強会ではこのような変換例が紹介されてました。 ↓ ↓
ドン！
いや～、素晴らしいポジティブ変換。
前向き全開で思わず私は吹き出しました。
ハレルヤ！！
「ネガポ辞典」という本もご紹介されてました。
(ネガティブな言葉をポジティブに変換という本)
気になったので、早速図書館で借りてきました( *´艸｀)
めちゃめちゃおもしろい…！！
最後、３つ目の柱。
3. 好ましい行動を育てる
…子どもと良質な時を過ごし(少しずつでも頻繁に持つ。何かを言おうとして近づいて来る時、手を止めて、向き合い、付き合う。)、好ましいと思う行動を励ましていくと、子どもは その行動を繰り返す。
励ます(褒める)時には詳しく内容を言ってあげる方がいいそうです。
△「すごい」「よくやった」
◎「言ったことをすぐに聞いてくれて、ありがとう」「片付けをきちんとしてくれて、とっても助かるよ」
(育つ過程ですからねｗ しない時もありますｗ)
以上、ざっとまとめました☆
めちゃ貴重な勉強会でした！
参加できてよかった( *´艸｀)
育児はマジドラマ！
子供ってツッコミどころ満載すぎる…(*ﾉωﾉ)アハハ！
試行錯誤しながら、楽しみながら、育児に取り組んでいきたいなと思うトラ子でした(●･ω･●)ﾉ
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。(*'ω'*)
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